In vlog 12 ben ik op vakantie in Drenthe waar ik een heerlijke week heb beleefd en twee keer ben wezen hardlopen. Je ziet mij in kabouterland te Exloo, in Barneveld bij ballonfiesta en je komt te zien wat mijn […]

De elfde week van het BenFit programma zit erop! Al 11 weken lang ben ik zo veel mogelijk aan het sporten en probeer ik goed te letten op mijn eten. Maar toen kwam de vakantie in zicht. Als dat maar […]

De tiende week van het BenFit programma zit erop! Al 10 weken lang ben ik zo veel mogelijk aan het sporten en probeer ik goed te letten op mijn eten. Om ’s avonds niet te veel te eten probeer ik […]

De negende week van het BenFit programma zit erop! In negen weken proberen om een summer body te krijgen. Dat zal niet lukken maar mijn spiermassa neemt wel toe!

De achtse week van het BenFit programma zit erop! Acht weken lang ben ik zo veel mogelijk aan het sporten en probeer ik goed te letten op mijn eten. Dit laatste vind ik het zwaarste van alles omdat ik ook […]

De zevende week van het BenFit programma zit erop! Al zeven weken aan het sporten en proberen goed te letten op mijn eten en de momenten er van. Ook lekker gesport.

De zesde week van het BenFit programma zit erop! Gewoon al op de helft van de challenge. Maar gaat het de goede kant op? In de vlog van week zes laat ik je zien waar je allemaal kan sporten buiten de […]

De vierde week van het BenFit programma zit erop! 33% van de challenge heb ik gehad. Afgelopen week was het de Bemmelse Dweildag en dat resulteert in leuk beeldmateriaal. Een andere vlog dan dat je dus gewend bent. Bekijk nu […]

De derde week van het BenFit programma zit erop! We zitten nu op 25% van de gehele challenge. Qua gewicht ben ik nog niet iets opgeschoten maar ik heb er wel een paar leuke recepten bij gekregen. Bekijk nu mijn […]